benefits-of-hibiscus-tea

మందారం(హైబిస్కస్) టీ వల్ల కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలివే..?

మందారం(హైబిస్కస్) టీ వల్ల కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలివే..? మందారం పువ్వు చూడటానికి ఎంతో అందంగా ఆహ్లాదకరంగా కనిపిస్తుంది. చూడటానికి మాత్రమే కాకుండా ఈ మందారం వల్ల ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు కూడా కలిగి ఉన్నాయి. మందార మొక్క నుంచి లభించేటటువంటి పువ్వులు, ఆకులు చర్మ... Read more »
benefits-of-banana-peels

అరటి పండు తొక్కల ద్వారా కలిగే ప్రయోజనాలివే..!

అరటి పండు తొక్కల ద్వారా కలిగే ప్రయోజనాలివే..! అరటి పండ్లు సీజన్ తో సంబంధం లేకుండా అన్ని సీజన్లలో దొరికే పండుగా చెప్పవచ్చు. అరటి పండ్లు తినడానికి ఎంతో రుచిగా ఉండటమే కాకుండా ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను అందిస్తుంది. అరటి పండులో ఎక్కువ భాగం... Read more »
home-remedies-for-acidity

అసిడిటీ సమస్యతో బాధపడుతున్నారా… అయితే ఈ ఇంటి చిట్కాలు పాటించాల్సిందే..!

  అసిడిటీ నివారించడానికి  ఇంటి చిట్కాలు ఇవే…! ప్రస్తుతం ఎంతోమంది అసిడిటీ సమస్యతో బాధపడుతున్నారు. దీనికి గల కారణం మనం తీసుకునే ఆహారంలో అనేక మార్పులు చోటు చేసుకోవడమే. మనం అధిక గాఢత కలిగిన ఆహార పదార్థాలను తీసుకోవడం వల్ల మన శరీరంలో గ్యాస్ట్రిక్... Read more »

పెద్దప్రేగు ను శుభ్రపరచడానికి ఉత్తమమైన ఆహార పదార్థాలు ఇవే..!

పెద్దప్రేగు ను శుభ్రపరచడానికి ఉత్తమమైన ఆహార పదార్థాలు ఇవే..! మన శరీరంలో కోలన్(పెద్ద ప్రేగు) కీలకమైన పాత్ర పోషిస్తుంది. శరీరంలో పెద్ద పేగు ఎంతో ఆరోగ్యంగా శుభ్రంగా ఉన్నప్పుడు మాత్రమే మన జీర్ణ క్రియలో ఎలాంటి సమస్యలు తలెత్తవు. మనం తినే ఆహార పదార్థాలు... Read more »
home remedies for tooth cavities

దంతాలు పుచ్చిపోవద్దు అంటే ఇలా చేయాలి!

దంత క్షయం  అరికట్టే హోంరెమెడీస్.. మ‌న ఆరోగ్యం బాగా ఉండాలంటే మంచి ఆహారం, వ్యాయ‌మం చాలా అవ‌స‌రం కదా.. వీటితో పాటు ఆహారాన్ని తినేట‌ప్పుడు మ‌న‌కు ఉప‌యోగ‌ప‌డే మన దంతాలు కూడా ఆరోగ్యంగా ఉండాలి. అప్పుడే మ‌నం తీసుకునే ఆహారాన్ని స‌రిగ్గా న‌మ‌ల‌గ‌లుగుతాం. లేక‌పోతే... Read more »
mouth smell solution

నోటి దుర్వాస‌న పోగొట్టాలంటే ఏం చేయాలి?

నోటి దుర్వాస‌న పోగొట్టాలంటే ఏం చేయాలి? మ‌నం ఒక వ్య‌క్తి ప్రేమ‌ను పొందాల‌న్నా.. ప‌ది మందితో డైరెక్ట్ గా ద‌గ్గ‌రుండి మాట్లాడాల‌న్నా.. మ‌న శ‌రీర శుభ్ర‌త‌తో పాటూ.. మ‌న నోటి శుభ్ర‌త‌కూడా ఎంతో అవ‌స‌రం. అలా మ‌న నోరు శుభ్రంగా లేక‌పోతే.. నోటి నుంచి... Read more »
home-remedies-remove-dark

ఇలా చేస్తే.. ముఖంపై ఉండే డార్క్ స్పాట్స్ మ‌ట్టుమాయం అవుతాయి!

ఇలా చేస్తే.. ముఖంపై ఉండే డార్క్ స్పాట్స్ మ‌ట్టుమాయం అవుతాయి! “అయ్యో.. ఎన్ని క్రీముల‌ను వాడాలి. ఎన్ని రోజులు వాడాలి. అయినా ముఖంపై ఉండే ఈ డార్క్ స్పాట్స్ పోవ‌డం లేదు..” అని ఫీల్ అవుతున్నారా..? ఇక మీకు ఆ బెంగ అవ‌స‌రం లేదు.... Read more »
vomiting-sensation-Remedies

వికారం, వాంతులను త‌గ్గించ‌డం ఇలా..!

వికారం, వాంతులను త‌గ్గించ‌డం ఇలా..! వికారం, వాంతులు మ‌న‌కు ఎంతో ఇబ్బందిని క‌లిగిస్తాయి. వీటి వ‌ల‌న నీర‌సంగా త‌యార‌వుతాము. కొన్నిసార్లు తీవ్ర అనారోగ్యానికి కూడా కార‌ణం అవుతాయి. కొన్ని సార్లు కొన్ని ర‌కాల ఆహార ప‌దార్థాల‌ను చూసిన‌ప్ప‌డు కూడా వాంతికొస్తున్న‌ట్లు అనిపిస్తుంది. దాంతో వెంట‌నే... Read more »