healthy-food-for-kids-to-gain-weight

పిల్లలు బరువు పెరగాలంటే.. ఈ ఆహారం తప్పనిసరి !

పిల్లలు బరువు పెరగాలంటే.. ఈ ఆహారం తప్పనిసరి ! సాధారణంగా పెరిగే పిల్లలు వయసుతో పాటు బరువు కూడా పెరుగుతారు. వయస్సుకు తగ్గ బరువు ఉన్నప్పుడు ఆరోగ్యం ఎంతో అద్భుతంగా ఉన్నదని భావిస్తారు. కానీ కొంతమంది వయసు పెరిగినప్పటికీ బరువు మాత్రం చాలా తక్కువగా... Read more »
suffering-from-vitiligo-problems

బొల్లి వ్యాధి సమస్యతో బాధపడుతున్నారా.. అయితే ఇలా చేయండి!

బొల్లి వ్యాధి సమస్యతో బాధపడుతున్నారా.. అయితే ఇలా చేయండి! సాధారణంగా మనలో చాలా మందికి అనేక చర్మ సమస్యలు ఉంటాయి. ఈ చర్మ సమస్యల వల్ల పూర్తిగా చర్మం సహజ రంగును కోల్పోతుంది.ఈ విధమైనటువంటి చర్మవ్యాధులలో ఈ మధ్యకాలంలో ఎక్కువగా వినిపిస్తున్న సమస్య బొల్లి... Read more »

ఆలోచిస్తూ జుట్టును తిప్పుతున్నారా.. అయితే ఈ వ్యాధి ఉన్నట్టే..!

ఆలోచిస్తూ జుట్టును తిప్పుతున్నారా.. అయితే ఈ వ్యాధి ఉన్నట్టే..! సాధారణంగా మనలో చాలా మంది ఏదైనా ఆలోచిస్తూ కూర్చున్నప్పుడు లేదా పాలు పోనప్పుడు, ఏదైనా కలలు కంటూ జుట్టును మెలి తిప్పుతూ ఉంటారు. లేదా జుట్టును లాగుతూ ఉంటారు. ఈ అలవాటు చాలా మందిలో... Read more »
jackfruit-nutrition-benefits

వేసవికాలంలో పనస పండు తీసుకోవడం వల్ల కలిగే లాభాలు ఏమిటి?

వేసవికాలంలో పనస పండు తీసుకోవడం వల్ల కలిగే లాభాలు ఏమిటి? పనస చెట్టు నైరుతి భారతదేశానికి చెందిన ఒక ఉష్ణమండల చెట్టు. పనస చెట్టు మొరాసి మొక్కల కుటుంబానికి చెందినవి.ఎక్కువగా వేసవి కాలంలో లభించే పనసపండును తినడం వల్ల ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను పొందవచ్చు.... Read more »
juices-are-high-in-energy-in-summer

వేసవిలో అధిక శక్తిని కలిగించే పండ్లరసాలు ఏమిటో తెలుసా?

వేసవిలో అధిక శక్తిని కలిగించే పండ్లరసాలు ఏమిటో తెలుసా? వేసవి కాలం మొదలవడంతో వాతావరణంలోని ఉష్ణోగ్రతలు అధిక సంఖ్యలో పెరుగుతాయి. ఫలితంగా ప్రతి ఒక్కరు ఈ వేసవి కాలంలో ఎన్నో ఇబ్బందులను ఎదుర్కొంటారు. ఈ ఉష్ణోగ్రతలకు అనుగుణంగా సరైన ఆహారం, నీటిని తీసుకోకపోతే ఎన్నో... Read more »

కుంకుమ పువ్వు వల్ల కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు.. దుష్ప్రభావాలు.!

కుంకుమ పువ్వు వల్ల కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు.. దుష్ప్రభావాలు.! కుంకుమ పువ్వు ఎక్కువ సువాసన కలిగిన, విలక్షణమైన రంగును కలిగి ఉన్న ఒక మసాలా దినుసు. ఇతర మసాలా దినుసులతో పోలిస్తే కుంకుమ పువ్వు ఎక్కువ ధర కలిగినది. అదేవిధంగా ఇందులో అధికభాగం యాంటీ... Read more »
smoking-will-lose-your-eyesight

సిగరెట్లు బాగా తాగితే.. కంటి చూపు పోతుందా..!

సిగరెట్లు బాగా తాగితే.. కంటి చూపు పోతుందా..! సిగరెట్ వాడకం: ప్రస్తుతమున్న సమాజంలో ప్రతి ఒక్కరు సిగరెట్ తాగడం ఓ అలవాటుగా మార్చుకున్నారు. ఇక యువత మాత్రం అదొక ఫ్యాషన్ గా మార్చుకుంటున్నారు. సిగరెట్, మద్యపానం తాగొద్దని వాటి వల్ల ఆరోగ్యం దెబ్బతింటుందని ఎన్నో... Read more »

సెక్స్ వల్ల కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఇవే..!

సెక్స్ వల్ల కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఇవే..! సెక్స్, లైంగికత జీవితంలో ఒక భాగం. ఇది ప్రజల శ్రేయస్సును మరియు శారీరక, మానసిక ఆరోగ్యాన్ని కలిగిస్తుంది. అయితే చాలామంది సెక్స్ అనేది ఒక చెడుగా భావిస్తుంటారు. అయితే లైంగిక ప్రత్యుత్పత్తి వలన కేవలం శరీరానికి... Read more »
health-benefits-of-fresh-yogurt

తాజా పెరుగు వల్ల కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు..!

తాజా పెరుగు వల్ల కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు..! మన భారతీయ భాషలో యోగర్ట్ ను పెరుగు అని కూడా పిలుస్తారు. పెరుగును వందలాది సంవత్సరాల క్రితం నుంచి ఆహారపదార్థాలలో ఒక భాగంగా ఉపయోగిస్తున్నారు.క్రమం తప్పకుండా మన ఆహారంలో పెరుగును తీసుకోవడం వల్ల ఎన్నో రకాల... Read more »
essential-oils-for-lung-health

ఊపిరితిత్తుల ఆరోగ్యానికి అవసరమైన నూనెలు ఇవే..!

ఊపిరితిత్తుల ఆరోగ్యానికి అవసరమైన నూనెలు ఇవే..! మనం ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే మన శరీరంలో ప్రతి ప్రక్రియ ఎంతో నిరంతరాయంగా పనిచేస్తున్నప్పుడే ఆరోగ్యకరమైన జీవితాన్ని పొందవచ్చు. మన శరీరంలో ముఖ్యంగా ఊపిరితిత్తులు ఎంతో ముఖ్యమైనవి. ఊపిరితిత్తులు సరైన క్రమంలో పనిచేయటం వల్ల మన శరీరానికి సరిపడినంత... Read more »