health-benefits-taati-munjalu

వేసవిలో లభించే తాటి ముంజలు తింటే కలిగే ప్రయోజనాలు ఏమిటో తెలుసా?

వేసవిలో లభించే తాటి ముంజలు తింటే కలిగే ప్రయోజనాలు ఏమిటో తెలుసా? వేసవికాలం వచ్చిందంటే చాలు మనకు మార్కెట్లో తాటి ముంజలు దర్శనమిస్తాయి. ఈ తాటి ముంజులనే ఐస్ ఆపిల్ అని కూడా పిలుస్తారు.వేసవికాలంలో మంచి శీతలీకరణగా ఉండటం వల్ల వీటికి ఎక్కువ డిమాండ్... Read more »
healthy-food-for-kids-to-gain-weight

పిల్లలు బరువు పెరగాలంటే.. ఈ ఆహారం తప్పనిసరి !

పిల్లలు బరువు పెరగాలంటే.. ఈ ఆహారం తప్పనిసరి ! సాధారణంగా పెరిగే పిల్లలు వయసుతో పాటు బరువు కూడా పెరుగుతారు. వయస్సుకు తగ్గ బరువు ఉన్నప్పుడు ఆరోగ్యం ఎంతో అద్భుతంగా ఉన్నదని భావిస్తారు. కానీ కొంతమంది వయసు పెరిగినప్పటికీ బరువు మాత్రం చాలా తక్కువగా... Read more »
cracked feet home remedies

పాదాలు పగులుతున్నాయా.. ఈ చిట్కాలను ప్రయత్నించండి!

పాదాలు పగులుతున్నాయా.. ఈ చిట్కాలను ప్రయత్నించండి! సాధారణంగా చాలామందిలో వేసవి కాలం, శీతాకాలం మన సంబంధం లేకుండా పాదాల పగుళ్లు ఏర్పడుతుంటాయి. ఈ విధంగా పాదాలు పొందడంతో చూడటానికి ఎంతో ఇబ్బందికరంగా ఉన్నప్పటికీ కొందరిలో తీవ్రమైన నొప్పిని కలిగిస్తాయి. ఈ విధంగా కాళ్లు పగలటం... Read more »
ways-to-prevent-arthritis-pain

ఆర్థరైటిస్ నొప్పులతో బాధ పడుతున్నారా.. నొప్పి నివారణ మార్గాలు..!

ఆర్థరైటిస్ నొప్పులతో బాధ పడుతున్నారా.. నొప్పి నివారణ మార్గాలు..! ప్రస్తుత కాలంలో ఎంతోమంది ఎదుర్కొంటున్న అతి పెద్ద సమస్యలలో ఆర్థరైటిస్ సమస్య ఒకటి. ఈ ఆర్థరైటిస్ ఎక్కువగా కీళ్లలో నొప్పి మరియు మంటను కలిగించి ఎంతో బాధకు గురిచేస్తుంది. కీళ్ళ వాపు ,నొప్పికి కారణమయ్యే... Read more »
suffering-from-vitiligo-problems

బొల్లి వ్యాధి సమస్యతో బాధపడుతున్నారా.. అయితే ఇలా చేయండి!

బొల్లి వ్యాధి సమస్యతో బాధపడుతున్నారా.. అయితే ఇలా చేయండి! సాధారణంగా మనలో చాలా మందికి అనేక చర్మ సమస్యలు ఉంటాయి. ఈ చర్మ సమస్యల వల్ల పూర్తిగా చర్మం సహజ రంగును కోల్పోతుంది.ఈ విధమైనటువంటి చర్మవ్యాధులలో ఈ మధ్యకాలంలో ఎక్కువగా వినిపిస్తున్న సమస్య బొల్లి... Read more »

ఆలోచిస్తూ జుట్టును తిప్పుతున్నారా.. అయితే ఈ వ్యాధి ఉన్నట్టే..!

ఆలోచిస్తూ జుట్టును తిప్పుతున్నారా.. అయితే ఈ వ్యాధి ఉన్నట్టే..! సాధారణంగా మనలో చాలా మంది ఏదైనా ఆలోచిస్తూ కూర్చున్నప్పుడు లేదా పాలు పోనప్పుడు, ఏదైనా కలలు కంటూ జుట్టును మెలి తిప్పుతూ ఉంటారు. లేదా జుట్టును లాగుతూ ఉంటారు. ఈ అలవాటు చాలా మందిలో... Read more »
asanas-for-shoulder-pain

భుజాలు నొప్పిగా ఉన్నాయా..ఈ ఆసనాలు వేయండి!

భుజాలు నొప్పిగా ఉన్నాయా..ఈ ఆసనాలు వేయండి! ప్రస్తుత కాలంలో అధిక పని ఒత్తిడి, ఎక్కువసేపు ఒకే చోట కదలకుండా కూర్చుని పడి చేయటం వల్ల కొందరిలో భుజాలు గట్టిగా లాగేస్తూన్నట్లు అనిపిస్తాయి. ఈ క్రమంలోనే భుజాలు నొప్పిగా అనిపిస్తాయి. కేవలం భుజాలు మాత్రమే కాకుండా... Read more »
Home-remedies-during-periods

ఋతు క్రమంలో వచ్చే నొప్పి నుంచి ఉపశమనం కలిగించే నివారణ పద్ధతులు!

ఋతు క్రమంలో వచ్చే నొప్పి నుంచి ఉపశమనం కలిగించే నివారణ పద్ధతులు! సాధారణంగా ప్రతి ఒక్క మహిళ ఎదుర్కొనే తీవ్రమైన నొప్పిలో నెలసరి నొప్పి ఒకటి. ఈ నొప్పులు ప్రతినెలా మహిళలకు ఎంతో తీవ్రమైన బాధను కలిగిస్తుంటాయి. నెలసరి చక్రం ప్రారంభమైనప్పుడు పొత్తికడుపులో నొప్పి... Read more »
jackfruit-nutrition-benefits

వేసవికాలంలో పనస పండు తీసుకోవడం వల్ల కలిగే లాభాలు ఏమిటి?

వేసవికాలంలో పనస పండు తీసుకోవడం వల్ల కలిగే లాభాలు ఏమిటి? పనస చెట్టు నైరుతి భారతదేశానికి చెందిన ఒక ఉష్ణమండల చెట్టు. పనస చెట్టు మొరాసి మొక్కల కుటుంబానికి చెందినవి.ఎక్కువగా వేసవి కాలంలో లభించే పనసపండును తినడం వల్ల ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను పొందవచ్చు.... Read more »
guava-leaves-health-Benefits

జామ ఆకుల వల్ల స్త్రీ పురుషులలో కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలివే!

జామ ఆకుల వల్ల స్త్రీ పురుషులలో కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలివే! జామ ఆకులు ప్రతి ఒక్కరికీ ఎంతో అందుబాటులో ఉంటాయి. ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు కలిగిన జామ ఆకులను గత కొన్ని సంవత్సరాలుగా ఆయుర్వేదంలో విరివిగా ఉపయోగిస్తున్నారు. జామ ఆకులు అధిక భాగం యాంటీ... Read more »